脂肪燃焼に有効な有酸素運動マシン、筋力アップやカラダを引き締める筋力マシンなど豊富に揃えております。また、ベンチプレスやパワーラックなどのフリーウエイトも充実しております。

常時トレーナーが在中し皆さまの安心で効果的なトレーニングをサポート致します。知識が豊富なトレーナーが一人ひとりの目的に合わせた運動の進め方やトレーニングマシンの使い方などを分かりやすく説明します。

広々としたスタジオを3面完備！経験豊富なインストラクターによる楽しいレッスンが受け放題。 音楽に合わせてカラダを動かすことによりストレス発散や脂肪燃焼にも効果的です！

定番のエアロビクスやダンスなどのアクティブ系のレッスンから流行りのヨガやピラティスなど様々なレッスンをご用意しております。スタジオプログラムに参加したことが無い方でもあなたに合ったプログラムが必ず見つかります。

レッスンなど実施される25メートル×7コースの広々したプールと成人専用の落ち着いた雰囲気の２つのプールを完備しております。徹底した水質管理で清潔で高い透明度を維持しております。水温は一年を通して31℃前後に保たれており、快適な環境で水中運動を楽しめます。

自慢のスイミングコーチ陣が皆さまのレベルに合わせて水泳の上達を手助け致します。また、水中ウォークやアクアビクスなど泳げない方でも膝や腰などの関節に負担をかけず効率よくカロリーを消費できます。

ジェット付きのお風呂がトレーニング後の疲れを癒します。

体が温まり、血液の流れが良くなります。 水風呂もございます。

明るく広い更衣室のロッカーは全て鍵付でトレーニング中も安心です。

ドライヤー完備。大きな鏡でごゆっくり身支度を整えられます。